تیتر خبرها
کد خبر: 9763

برای مقابله با استرس کودکان در طول شیوع ویروس کرونا چه کنیم؟

• بچه‌ها به شیوه‌های کاملاً متفاوتی به چنین موقعیت‌های استرس‌زایی واکنش نشان می‌دهند؛ مانند وابستگی بیشتر، گوشه‌نشینی و انزوا، عصبانیت، اضطراب یا حتی شب ادراری. در مقابل واکنش‌های متفاوت فرزند خود یک شیوه حمایتی در پیش بگیرید. به نگرانی‌های او گوش کنید و بیش از هر زمان دیگری او  را  از عشق و توجه خود برخوردار کنید.
• وقت بیشتری را به  آنها اختصاص دهید. با مهربانی با آنها صحبت کنید و به  آنها اطمینان خاطر دهید. در صورت امکان، فرصت‌های بازی و آرامش برای آنها خلق کنید،
• باید تلاش شود تا حد امکان بچه‌ها کنار والدین و خانواده خود باشند. از جدا‌کردن بچه‌ها از والدین‌شان به شدت پرهیز کنید. در‌صورتی‌که این جدایی اجتناب‌ناپذیر باشد، تماس خود را با آنها از طریق تلفن یا حضور فیزیکی قطع نکنید،
• سعی کنید تا حد امکان یک برنامه روزانه برای آنها تنظیم کنید. اگر بچه‌ها نمی‌توانند به مدرسه بروند، تکالیف مدرسه را در خانه انجام دهند و زمانی هم به بازی آنها اختصاص دهید،
• به آنها بگویید که چه اتفاقی در حال رخ دادن است. اطلاعاتی در مورد نحوه محافظت از خود در مقابل ویروس در اختیار آنها بگذارید. حتماً از کلماتی استفاده کنید که درک آنها برای بچه‌ها با توجه به گروه سنی‌شان ممکن و آسان است. این اطلاعات می‌تواند شامل این باشد که در‌صورت ابتلای یکی از اعضای خانواده چه اتفاقی قرار است، بیفتد (به آنها بگویید که پدر یا مادرشان برای مدتی در بیمارستان خواهند بود و با کمک پزشک بهبود خواهند یافت).

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیر سیستم منتشر خواهند شد
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهند شد
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشد منتشر نخواهند شد
۱۳۹۸/۱۲/۲۶ -  شماره 300