فال و خرافات؛ و تأثیر آن‌ها بر سلامت روان افراد
تکرار افکار خرافی و تعابیر گفته‌شده در فال در ذهن، منجر به وسواس شده؛ و کافی‌ست وسواس با یک جرقه روشن شود تا این جرقه به‌مرورزمان تبدیل به آتشی می‌شود که وجود شما را می‌سوزاند. گروهی‌ازافراد که تحت‌تأثیر خرافات و فال هستند، برخی از افکار و باورها را در ذهن خود مرور کرده و به آن‌ها فکر می‌کنند. این افکار در ذهن و روح آن‌ها به‌صورت وسواس، نهادینه می‌شود.
ابتلا به بدگمانی
یکی از مهم‌ترین تأثیراتی که خرافات و فال بر روی روان انسان می‌گذارد، بدبینی و بد گمانی‌ست؛ مثلاً یکی از باورهای شایع، «جادوکردن» است. عمده افرادی‌که به خرافات اعتقاد دارند، فکر می‌کنند که برخی از نزدیکان می‌خواهند آن‌ها را جادو کنند تا زندگی‌شان متلاشی شود. همین باور باعث بدبینی نسبت به اطرافیان خواهد شد. شما نمی‌توانید با نزدیکان خود ارتباط خوبی داشته باشید؛ زیرا ته دلتان، نسبت‌به‌آن‌ها بدبینی هستید. بدبینی، روح و روان شما را اذیت می‌کند؛ چراکه منجر به دورشدن شما از اطرافیان و دوستان شده و نمی‌توانید ساعاتی خوش را درکنارآن‌ها داشته باشید.
درگیرشدن به افسردگی
همان‌گونه که می‌دانید؛ همیشه یک‌نوع اختلال روانی، می‌تواند زمینه‌ساز اختلالات دیگر شود. خرافات منجر به استرس و اضطراب در وجود شما خواهد شد. درچنین‌شرایطی، هرلحظه قدمی به افسردگی نزدیک خواهید شد. ترسی که در وجود شما ناشی از خرافات و فال وارد می‌شود، کم‌کم شما را منزوی می‌کند چراکه ترجیح می‌دهید تنها باشید تا از انرژی منفی دیگران دور شوید.
اقدام به خودکشی
تلخ‌ترین قسمت ناشی از باور به خرافات، تمایل به خودکشی‌ست. اگر خرافات به‌همین‌منوال ادامه یابد، روحیه شما این‌قدر ضعیف می‌شود که زندگی برای شما قابل‌تحمل نخواهد بود. ترجیح می‌دهد بمیرید و این‌شرایط را تحمل نکنید. این حقیقت تلخ را کارشناسان در مراکز مشاوره عنوان کرده‌اند که بارها مراجعه‌کنندگانی داشته‌ا‌ند که به‌دلیل همین خرافات و فال، دست به خودکشی زده‌اند.
چگونه با خرافات و فال برخورد کنیم؟
آمار به‌دست‌آمده از تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که هنوزهم؛ حتی نسل جدید، به خرافات و فال اعتقاد داشته و علی‌رغم پیشرفت‌های علمی؛ این خرافات بیشتر شده است. باید این باورهای غلط را هرچه‌زودتر ریشه‌کن کرد؛ قبل‌ازاینکه نسل بعد نیز درگیر این‌موضوعات شوند. به‌این‌منظور، چند راهکار به شما پیشنهاد می‌کنیم؛ سعی کنید این‌موارد را رعایت کنید:
- آگاهی خود را افزایش دهید. هیچ‌چیزی را بدون پشتوانه علمی قبول نکنید. هرآنچه منطقی باشد، عقل قبول می‌کند و آنچه اساس علمی ندارد، باید کنار زده شود.
- حتماً از افراد متخصص و عالم دراین‌زمینه کمک بگیرید. قطعاً همه ما از دانش کافی درمورد موضوعات مرتبط با خرافات و فال برخوردار نیستیم و درنتیجه لازم است از افرادی‌که حرفه‌ای و متخصص هستند جویا شویم. هرچیزی‌که بوی خرافات می‌دهد یا ردی از باروهای غلط دران دیده می‌شود را با یک فرد باتجربه و دانا در میان بگذارید.
- مطالعه زیاد را در برنامه بگنجانید. متأسفانه ریشه بی‌فرهنگی و خرافات، از نادانی و نداشتن مطالعه است. سرانه مطالعه در کشور پایین آمده درصورتی‌که مطالعه و خواندن مقالات و کتاب‌های جدید، بر روی سبک زندگی تأثیرات مثبت می‌گذارد. مرکز مشاوره رؤیا