آموزش مهارت نه گفتن به کودکان
شما هم از اون دسته پدر و مادرهایی هستید که به حرفگوشکن بودن کوچولوی دوست داشتنیتان افتخار میکنید؟ اگر جواب شما بله هست، باید بگوییم که این ویژگی در آینده باعث آسیبدیدن فرزندتان در اجتماع و حتی خانواده میشود. این ویژگی، کودک شما را بیاعتمادبهنفس و منزوی میکند. بچهها باید مهارت نه گفتن را از همان سنین کودکی آموزش ببینند. پس باید چکار کرد؟ بهگزارش تبیان؛ اگر شما پدر یا مادری هستید که در برابر نه شنیدن از فرزندتان عصبانی میشوید و پرخاش میکنید، انتظار این را داشته باشید که در آینده کودکتان در محیط مدرسه و بعدها در زندگی مشترکش به خاطر همین مسئله در برابر خواستههای غیرمعقول دچار بحران شود. کودک باید یاد بگیرد که حق دارد، در برابر خواستههایی که به نظرش منطقی نیست نه بگوید. با این روش یاد میگیرد هم از خودش در برابر خواستههای دیگران حفاظت کند و هم اینکه میآموزد نباید خواستههایش را به کسی تحمیل کند. بهتر است به جای مجبور کردن کودک به کار موردنظرتان با او همفکری کنید.
با کودکتان حرف بزنید
از او بخواهید در مورد وقایع روزی که گذرانده با شما صحبت کند. در مورد موقعیتهایی که میخواسته نه بگوید اما نگفته با او صحبت کنید و چند راه حل را با هم برای موقعیتهای اینچنینی بررسی کنید.
خودتان هم نه بگویید!
کودک باید به موقع نه بشنود تا رفتهرفته این مهارت مهم را در زندگی کسب کند. به جای اینکه خیلیزود خواسته فرزندتان را برآورده کنید یا حتی خواستهاش را بیپاسخ بگذارید، خیلی قاطع نه بگویید و اجازه دهید واکنش منفیان را ببیند. میتوانید نه گفتن را با یک توضیح همراه کنید. مثلا در پاسخ به خرید لباس، میتوانید بگویید الان وقتش نیست و به کودک اطمینان دهید که هر وقت به لباس نو احتیاج داشت، حتما او را به خرید میبرید.
لبخند بزنید و نه بگویید
اگر کودکتان به شما خوراکی تعارف کرد و شما میل نداشتید، هیچگاه از سر ترحم خودتان را مجبور به خوردن آن خوراکی نکنید، لبخند بزنید و بگویید میل ندارم! با این واکنش مناسب کودک یاد میگیرد که «نه» شنیدن بهمعنی زیرسوال رقتن شخصیتش نیست. همچنین میآموزد نه گفتن و نه شنیدن آسیبی به رابطهاش وارد نمیکند. این کودک در سالهای جوانیاش بهراحتی و بدون ترس از بهمخوردن رابطه دوستانهاش، به تعارف دوستش برای سیگار کشیدن پاسخ منفی میدهد.
حرفتان را عوض نکنید!
وقتی فرزندتان مدام خواستهاش را تکرار میکند به خاطر بیحوصلگی یا ترحم، پاسختان را تغییر ندهید. در چنین شرایطی هرچندبار که لازم است به او نه بگویید و با مهربانی به او یاد دهید که تکرار خواسته دیگران، نباید تصمیماش را تغییر دهد.
دیکتاتور بودن را فراموش کنید
اگر از آن دسته پدرها و مادرهایی هستید که فقط نه میگویید و هیچ توضیح و دلیلی برای این کار به فرزندتان نمیدهید، بهتر است دست نگه دارید. ممکن است کودکتان در برابر خواستههای شما مقاومت نکند؛ ولی در آینده درباره موضوعاتی که با آنها مخالف است، نمیتواند از خود دفاع کند یا از منطق و عقلش برای نه گفتن استفاده کند. بنابراین توصیه میشود در کنار نه گفتن دلیلتان را برای کودکتان توضیح دهید.
شرایط را تغییر دهید
برای اینکه تعداد دفعات نه گفتن به کودکتان منطقی باشد، شرایط را تغییر دهید. مثلا اگر کودکتان نوپا است و نگران شکستن وسایل خانه هستید، بهجای گفتن عبارتی مثل «نکن»، «بشین»، «دست نزن»، جای وسایل را تغییر دهید تا کودک بتواند آزادتر باشد و شما هم مدام در حال تذکر دادن نباشید.
حرف آخر
حرف آخر اینکه اگر در موقعیتهای صحیح و مناسب به کودک دلبندتان نه بگویید، در واقع او را برای آیندهاش آماده کردهاید تا بتواند در شرایط مختلف بهترین تصمیم را بگیرد. کودکانی که مورد سوءاستفاده و تجاوز قرار میگیرند، مهارت نه گفتن را به درستی نیاموختهاند. کودکی که مهارت نه گفتن را آموخته میداند نه گفتن به معنی بیاحترامی به دیگران نیست. چنین کودکانی به خاطر نه گفتن منزوی نمیشوند و اعتماد به نفس بالایی خواهند داشت.