نامه یک دبستانی به رئیسجمهور؛
ساعت شروع مدرسه تغییر میکند؟
نازنین اخوان
بنابه اخباری که رسیده، چندیپیش یک دانشآموز مقطع ابتدایی، به رئیسجمهوری نامهای مینویسد و از ساعت شروع کلاسهای مدرسه گله میکند. ظاهراً او به حسن روحانی نوشته است که برای رسیدن به برنامه صبحگاه و کلاس اول صبح، باید ساعت ۵ یا ۶ صبح بیدار شود چرا که در غیر این صورت در ترافیک میماند.این دانشآموز با زبان خودش دراینباره گله کرده و نامهاش آنقدر تاثیرگذار بوده که رئیسجمهوری به مسئولان آموزش و پرورش دستور رسیدگی داده است.معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش موضوع نامه و مساله مطرح شده را تایید میکند. رضوان حکیمزاده ضمن اشاره به اینکه موضوع شروع کلاس، بخصوص در دوران ابتدایی، چالشهای زیادی دارد، به خبرآنلاین میگوید: «این مساله پیش از این نیز در شورای عالی وزارتخانه مطرح شده است. براساس شرایط خاصی که کودکان در سنین پایین دارند، خواب کافی و زمان مناسب برای شروع کلاسها در کیفیت تحصیلشان اثر گذار است». شروع کلاس درس در ساعت ۸ به خودی خود باعث میشود که برنامه صبحگاه در مدارس، قبل از ساعت هشت شروع شود و در بهترین حالت دانشآموزان باید برای رسیدن به این مراسم، هر روز ساعت هفت بیدار شوند. اما تصور کنید کسی که برای رسیدن به مدرسه باید از مسیرهای پرترافیک و شلوغ هم عبور کند، باید چه ساعتی بیدار شود؟ در کنار چنین مسالهای، این موضوع را نیز در نظر بگیرید که کودکان در سنین پایینتر به خواب بیشتری احتیاج دارند و اصولا کمخوابی میتواند کیفیت یادگیری دانشآموزان را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.
تأثیر خواب آلودگی بر حافظه
براساس مطالعاتی که دراینزمینه صورت گرفته است، خستگی و خواب آلودگی کارکرد حافظه را به شدت پایین میآورد، چرا که مواد شیمیایی آزاد شده و توسط مغز هنگام خواب آلودگی، درک و بهخاطر سپردن مطالب درسی را کاهش میدهد. پس درست است که سالها نهادهای آموزشی بهترین زمان برای یادگیری را صبح اول وقت میدانند اما این مساله مستلزم خواب کافی در شب قبل از مدرسه است. کمبود خواب میتواند علاقه دانشآموزان به درس و همچنین موفقیت آنها را دست خوش تغییر کند و مسلما مباحث پایهای که در مقاطع بالاتر ابتدایی تدریس میشود، بعدها در ادامه تحصیل او نقش مهمی دارد. یکی دیگر از مهمترین تاثیراتی که کمخوابی بر وضعیت جسمانی کودکان دارد، اضافه وزن است.
والدین شاغل چه کنند؟
بهنظر میرسد که بهترین راه حل، تغییر ساعت آغاز به کار مدارس است. اما نکته دیگری که اهمیت زیادی دارد، شاغل بودن والدین است. براساس مطالعاتی که در این زمینه صورت گرفته است، خستگی و خواب آلودگی کارکرد حافظه را بهشدت پایین میآورد، چراکه مواد شیمیایی آزاد شده و توسط مغز هنگام خواب آلودگی، درک و به خاطر سپردن مطالب درسی را کاهش میدهد. حکیمزاده در این خصوص میگوید: «در شهر تهران مشکلی که وجود دارد، اشتغال والدین بهخصوص مادران است. یعنی اگر ساعت شروع کلاسها دیرتر باشد، ممکن است با ساعت شروع کار والدین تداخل داشته باشد که برای والدین شاغل دردسر ساز میشود». راه حلی که میتوان برای این مساله در نظر گرفت، فاصله میان ساعت حضور و ساعت شروع کلاس درس است. تا هم والدین بتوانند با خیال راحت فرزندانشان را به مدرسه بیاورند، و هم تا شروع کلاسها، ساعت بیداری کودکان تنظیم شود. طبق گفته یک معلم ابتدایی، نکته حائز اهمیت دیگر، دوشیفتهبودن بسیاری از مدارس است. او میگوید: «اگر شیفت صبح با تأخیر آغاز شود، ساعت شروع کلاسهای شیف بعدازظهر نیز تغییر خواهد کرد». زیبا فروزانفر در ادامه میگوید: «این مساله برای دانشآموزان، بهخصوص در فصل زمستان، مشکلاتی را به همراه خواهد داشت؛ چراکه وقتی اولین کلاس درس شیفت بعدازظهر با تاخیر آغاز میشود، ساعت پایان کلاسها نیز تا غروب به طول میانجامد». او در پاسخ به این سوال که در حال حاضر چه اقدامی برای حل این مساله در نظر گرفته شده است، میگوید: «معلمها میتوانند درخواست بدهند تا برنامه مقطع تحصیلیشان را خودشان بچینند. من معمولا درسهای سادهتری را برای صبح اول وقت انتخاب میکنم و در ساعت بعدی درسهایی که به تمرکز بیشتری نیاز دارند قرار میگیرند».
مشکلی برای دانشآموزان دنیا
هنوز کشورهای متعددی بهویژه در آسیا با ساعت آغاز کلاسهای صبح در مدارس دست و پنجه نرم میکنند، مثلاً در کشور چین کلاسها ساعت ۷:۳۰ صبح شروع میشوند و این مساله برای یادگیری دانشآموزان مشکلاتی را بههمراه خواهد داشت. اما ریک تونی که در ایالت پنسیلوانیا معلم است، بین سالهای ۲۰۱۶ تا ۲۰۱۷ تلاش زیادی کرد تا ساعت شروع کلاس در مدارس را تغییر دهد. برای نخستین قدم، مدرسهای که او در آن تدریس میکرد، چهارروز در هفته بهجای ساعت ۸، ساعت ۸:۳۰ شروع به کار میکند و البته روزهای چهارشنبه، اولین کلاس صبح، ساعت ۹ شروع میشود. در حال حاضر هم ۴۵ ایالت در آمریکا با توجه به نیاز دانشآموزان برای تطبیق یافتن ساعت بیولوژیکی (ساعت بدن) جهت افزایش کیفیت یادگیری، ساعت شروع کلاسهای صبح را تغییر دادهاند. در کشور ایران نیز مشکلاتی مانند عدم امکانات کافی برای نگهداری از کودکان، چند ساعت قبل از شروع کلاسها و البته دو شیفت بودن برخی مدارس، در حال حاضر موانعی برای تغییر ساعت شروع کلاس است که امیدواریم برطرف شود.