راههای برخورد با خجالتیبودن
همانطور که گفته شد، کمروئی و خجالتی بودن میتواند پیامدهای ناگواری در رشد و موفقیت و آرامش فکری و محرومیت از لذتبردن از همه موهبتهای طبیعی و امکانات جامعه را بهمراه بیاورد. انسان امروز با کمک گرفتن از همه پیشرفتهای علمی، توانائی حل بسیاری از این مشکلات را دارد. مشکلات اجتماعی و فردی مثل شکستن دست یا پا نیستند که به یکباره بهوجود بیایند؛ این مشکلات در یک جریان طولانی و بهتدریج بهوجود میآیند و بههمینخاطر توقع نادرستیست اگر انتظار داشته باشیم ظرف مدت بسیار کوتاهی این یا آن مشکل اجتماعی یا فردی را حل کنیم. شکیبا بودن به اضافه پافشاریکردن برای انجام تمرینات تا رسیدن به موفقیت، میتواند پیشنهاد موثری باشد برای اینکه از طریق اجرای آن بتوان این مشکل را برای همیشه برطرف کرد. این مشکل اجتماعی که مانع جدیست تا فرد کمرو بتواند از همه امکانات خود و چتر حمایتی خود بیشترین بهره را ببرد، بایستی بهشکل مناسب در هر فرد شناسایی و ریشهکن شود. د زیر راههایی پیشنهاد میشود:
1. یافتن ریشه چرایی خجالتیبودن فرد
2. رسیدن به خودشناسی و خودیابی
3. آشنایی با پدیده خجالتی و کمرو شدن و ریشههای آن
4. رسیدن به این باور که من خجالتی هستم و حال باید آن را درمان کنم.
5. برخورد مناسب با خطاهای 20گانه شناختی
6. رواندرمانی
7. گروه درمانی
8. در موارد شدید حتی دارو درمانی